이데올로기 브레인: 뜻·핵심 요지·유연성 훈련
이데올로기 브레인: 뜻·핵심 요지·유연성 훈련 이데올로기 브레인 은 이념을 뇌의 작동과 연결해 설명합니다. 신념의 내용보다 사고 방식이 쟁점입니다. 핵심 포인트 이념은 예측과 소속 욕구를 채웁니다. 경직성↑일 때 극단화가 가속됩니다. 1) 무엇을 말하나: 뜻과 큰 그림 이념은 세계가 어떻게 돌아가야 하는지에 대한 강력한 내러티브입니다. 뇌의 예측·소통 기능과 맞물릴 때 확실성과 소속을 제공합니다. 내용보다 형식 : 흑백화·확증편향이 문제 자기강화 : 위기 상황에서 더 단단해짐 스펙트럼 : 극좌·극우는 경직성에서 닮음 2) 경직성 vs 유연성: 무엇이 다른가 차이 요약 규칙 전환: 유연형은 빠른 적응 증거 통합: 유연형은 업데이트 수용 감정 반응: 극단형은 각성 폭이 큼 유연성은 오류 신호를 민감하게 포착하고 습관 반응을 억제합니다. 경직성은 반대입니다. 3) 왜 극단화되나: 촉발 조건 불확실성 : 예측 욕구가 단순 규칙을 선호 사회적 배제 : 소속 결핍이 급진화 유인 위기 스트레스 : 공포가 기존 신념을 강화 주의 한두 실험으로 낙인찍지 않습니다. 유전·환경·학습의 상호작용으로 봅니다. 4) 중간값 독서노트: 합의 가능한 지점 이념은 필요하다. 삶을 정리해 준다. 극단은 위험하다. 경직성이 문제다. 해법은 내용 교정만이 아니라 절차 훈련이다. 5) 바로 쓰는 실천 체크리스트 인지 전환 루틴(주 2회) 반증 일지: 내 주장 반례 2건 기록 규칙 전환 퀴즈: 분류 규칙 교체 훈련 느린 결론: 10분 지연 후 결론 쓰기 상대역할 글쓰기: 반대 관점 150자 배제 완충: 관계 1명에 주기적 안부 대화 프로토콜 사실→느낌→해석→대안 순서로 말하기. 사람 평가 대신 주장 구조를 검토하기. ...
